Man måste bromsa för att kunna tanka

En sak som jag är duktig på är att hålla föredrag för andra om att man ska lyssna på sig själv och på sin kropp, för hälsan är nummer ett. En sak jag dock är mindre bra på är ju att leva som jag lär. Varför är det ofta så? Att vi är så himla kloka när det gäller att hjälpa andra men inte oss själva, varför sätter man så lätt andra i första hand liksom? Jag och en pratade lite om det idag, att man alltid ska sätta sig själv först av allt för mår man själv bra så kan man även påverka omgivningen till det positiva. Men orkar man inte hjälpa sig själv, hur ska man då kunna hjälpa någon annan? Det går ju till man brakar loss.

Jag har inte helt lyssnat på mig själv den senaste tiden, eller jo till viss del, men jag har däremot inte gjort något åt det utan jag har kört på med gasen i botten och inte bromsat eller stannat för att fylla på tanken. När det gäller att sakta ner tempot så är jag inte bra på det, och speciellt inte nu när jag är gravid även fast det verkligen är superviktigt att faktiskt stanna upp ibland och tillåta sig att känna efter och fråga sig själv: hur mår jag? Och ännu viktigare: att kunna lyssna och ta in sitt svar för att kunna ta det på allvar och därmed göra något åt det.

Jag har känt senaste tiden att jag är på gränsen till att falla neråt men istället för att sakta ner så har jag lagt i en extra växel, vilket har gjort till att jag nu nästan tappat hela växelspaken. Jag har inte fallit ner till botten men jag känner att jag är påväg åt det hållet.. det har varit otroligt mycket senaste veckorna och graviditetshormomerna på det samt att kroppen inte har samma ork det sätter sina spår. Jag kan på riktigt inte minnas sist jag hade en oplanerad dag att bara kunna koppla av på förutom när vi var på semester, och visst laddade jag upp batterierna då men jag har just nu extra batterier som måste laddas också. Såfort jag varit ledig eller haft en stund över så har jag gjort saker, konstant, sällan varit hemma. Det är en hel den privata saker i mitt liv just nu som är väldigt jobbiga och tar mycket av min energi och tid (jag är personlig på bloggen men vill inte vara för privat här för det ser jag ingen anledning till) men det är även alla processer med läkarna, tvisten med specialistmödravården, massa extra besök på sjukhus med blodprov pga fel dosering av min medicinering (ska liksom mer än dubbla dosen), tvisten med att få mig hörd angående kejsarsnittet, problem med försäkringskassan och alla papper, plus att saker runtomkring ska ordnas. Till råga på detta så planerar jag in saker såfort jag har en ledig stund över för att jag vill passa på att göra saker och ta vara på dagarna. Till vilken nytta? Jag har börjat få minnesluckor, värk i kroppen, huvudvärk, sömnrubbningar, trötthet som stigit och mitt humör och känslor svajar (mycket hormoner med) samtidigt som jag just nu bakar en bulle i ugnen. Jag önskar liksom att det kunde vara lite mer stabilt i livet generellt nu, och att när det väl dyker upp problem så löser man det då, för just nu känns det nästan som att såfort jag löst ett problem så kommer nästa, det liksom staplas på en hög och den högen minskar inte.

Jag gillar inte negativa människor, för de är riktiga energitjuvar och sådana människor ska man verkligen passa sig för. Märker jag att någon är väldigt negativ av sig så försöker jag vända det till något positivt istället för personen och ibland fungerar det, och ibland inte. Det är det som är skillnaden, att vissa människor är positiva men har dagar som är sämre och då blir negativa vilket är helt mänskligt och förståligt, men sedan finns det den farliga kategorin som jämt och ständigt är negativa. Och anledningen till att de är farliga är för att man oftast inte märker att man dras ner till deras negativa nivå eftersom man försöker hjälpa dem uppåt istället eller försöker intala sig att man inte ska bli påverkad. Just nu känner jag att jag till iallafall 60% är negativ sedan ett tag tillbaka och jag hatar det! Det är en sak att inte själv kunna se att man är det, men jag märker och ser det och även fast jag verkligen försöker omvända den energin så är det otroligt svårt faktiskt. För jag känner att när saker löser sig så dyker nästa problem upp.

Det komiska i detta är ju att jag verkligen försöker få andra att förstå att man ska lyssna på sig själv som sagt, att man ska ta en sak i taget och att vissa saker kan man inte påverka och då ska man inte heller lägga sin energi på det. Jag har faktiskt en massa sådana exempel och jag vet att det hjälpt många att kunna bli en mer positiv och bra människa, kanske borde jag skriva om det och läsa det själv? Jag ska försöka att inte känna press eller stress inför nånting just nu utan allt kan vänta till måndag (en egenskap som är både positiv och negativ hos mig är att ifall det är något som ska ordnas så vill jag göra direkt så att man har det fixat och kan släppa det.. för det är bland det värsta jag vet, att behöva vänta med att lösa saker för då drar det bara ut på det och jag kan inte släppa det).

Just nu är det grejer med försäkringskassan och jobbet som oroar mig och som jag måste lösa men det går ju ändå inte att göra förrän måndag då det är stängt nu, så i vanliga fall hade jag predikat för att ”släpp det, det drar onödig energi då du ändå inte kan göra något åt det nu på två dagar ändå” men det gååår inte för min hjärna och kropp är sönderstressade. Att tänka ”äsch det löser sig, det finns en dag imorgon med” det finns inte med på min karta på långa vägar, för jag vill ju bli av med problemen och inte dra på de. Jag vet att folk har det värre, det finns dem som har 8 barn och 5 jobb samtidigt men att jämföra sig med andra är det värsta jag vet för ingen ska få förminska ens känslor eller förlöjliga någon. Man har rätt till att känna för man äger sina egna känslor och det är utifrån sig själv man vet sina behov, ellerhur? Att någon inte får högsta betyg på ett prov kan vara världens grej för någon, fastän det är lika viktigt som en droppe i havet för andra.

Det var skönt att skriva av sig, det är ju därför jag har bloggen även fast jag inte kan dela med mig av precis allt. Jag är van vid att klara allting själv, för jag KAN själv. Min pojkvän försöker så gott han kan men även fast både han och jag jobbat en dag tex så får jag dåligt samvete om jag inte diskat eller handlat eftersom han jobbat en hel dag, sen att jag själv jobbat lika länge det räknar jag inte ens? Om han diskar så får jag dåligt samvete för att jag inte gör det, osv. Jag är sådan som person, att jag hatar att be andra om hjälp eller att ens ta emot hjälpen som erbjuds, så lite får jag skylla mig själv. Det ska bli en sak att jobba på iallafall, att sluta känna mig som en böld i röven på en cykelsemester hos folk som faktiskt tycker om mig, jag ska sluta be om ursäkt för mig själv hela tiden. Jag ska fan bli morsa, det är dax att sätta mig själv i första hand för annars kommer mitt barn att känna av att jag inte mår bra. Man måste sätta sig själv först, för att kunna få andra att må bra. Det gäller att ha ett mål att sträva efter och mitt mål är att sluta trycka plattan i mattan och gasa, mitt mål är att sakta ner och njuta av nuet – för ska man tänka på saker längre fram hela tiden så förlorar man nutiden och det man har just nu. För en sak vi inte kan förneka, det är att det enda vi har just nu vet ni vad det är? Jo, tiden. Vi människor är lite som bilar, när bensinen börjar ta slut så måste vi stanna för att tanka och fylla på bensin. Vi kan inte fortsätta att köra på för förr eller senare så tar det tvärstopp. Denna helgen är det fan ta mig körförbud på mig, och jag känner redan hur det kryper av tanken på att bara ta det lugnt, för det betyder ju att verkligheten kommer ikapp.

331A516C-D9B3-4145-BF06-EBFD8AEAF496

0B18F95A-D49C-4487-94E3-0F70125DDD16

Låt oss tala om seperationsångest

Godkväll!

Nu är vi äntligen hemma.. eller ja jag skulle ljuga om jag sa ”äntligen” för jag hade gärna stannat i Grekland ännu längre men så är det ju när man trivs på ett ställe. Jag lider tyvärr av extrem separationsångest och har gjort sedan jag var väldigt liten av olika orsaker så att lämna platser, säga hejdå till människor, tänka att ”detta gör jag för sista gången” (tex igår när vi badade en sista gång i havet, poolen, satt i poolbaren osv) men just det med att tänka att det är ”sista gången” eller ”aldrig mer” har jag blivit bättre på att inte tänka. Det är såklart inte alltid min separationsångest kommer men det kan vara om någon i min familj har hälsat på mig i några timmar eller om jag varit och hälsat på dem (även fast vi bara bor en halvtimme från varandra), ibland om jag varit med någon vän eller om jag som sagt varit på ett ställe. Jag känner mig då ensammast i världen och mitt hjärta bokstavligt talat värker och skaver för det känns som att jag blir övergiven, ångesten växer och det gör bara så ont. Rätt sjukt ändå va? Bara för att säga hejdå till någon man umgåtts med en dag eller när man varit på ett ställe. Låter det inte överdrivet? Jag menar.. Rhodos är ju kvar så man kan ju åka dig igen, människor jag säger hejdå till träffar jag igen (förhoppningsvis. Man ska inte ta det för givet såklart). Så snacka om att det har varit påfrestande varje gång jag tyckt om en person, som tex Johannes. Innan vi bodde med varandra så var det såååååå jobbigt, för om vi skulle vara med varandra en hel helg så började jag må dåligt redan på lördagen för att vi skulle säga hejdå på söndagen, istället för att njuta av nuet. Jag kan dock uppleva riktig seperationsångest när han ska åka till jobbet på morgonen, låter det inte bara helt stört? Jag har iallafall blivit bättre på den punkten när det gäller att leva i nuet för jag känner att jag kan njuta mer av nuet, och det är det som är det fantastiska med att lära känna sina egna svagheter för då kan man jobba på dem och sedan när man märker resultat så är känslan så härlig. Ibland är det endast små steg i taget men sålänge det är i rätt riktning och att man inte ger upp! För som det gamla ordspråket säger så ligger det nånting i det : Rom byggdes ju inte på en dag. Just seperationer i alla dess former har som sagt suttit i mig sedan barnsben och även fast det finns naturliga förklaringar till det så är det ändå ganska jobbigt att känna sig övergiven och lämnad även fast det bara är sådana småsaker det kan handla om. Men det är ju när vi är barn som vi byggs upp och den grunden är den vi står på idag så när man ska ändra något i det så tar det tid och kan vara komplicerat. Detsamma gäller ju för alla som har jobbiga saker sedan barndomen och som tar tag i det, för oftast hamnar man i jobbiga steg däremellan innan man nått grunden för att bygga upp den på nytt. Det gäller även att pusha sig själv och ge sig själv beröm och kunna se sina framsteg även fast kliven som sagt kanske kan vara små.

När det gäller seperationsångest så kan jag även bli tvärtom.. tex om jag träffat någon jag dejtat eller så, och varit med den personen några dagar, då stänger mitt psyke av helt och hållet och sedan vill jag endast vara ensam istället. Jag har väldigt svårt för det där med balansen däremellan och är en ”allt eller inget”-person men även det är en sak jag arbetat hårt med och fortsätter att göra, för fyfan vilka problem det kan bli på det privata planet när det inte finns något mellanting.

En sak som är betydligt mildare men som jag tror att vi alla upplevt angående seperationsångest är nog när man ska skiljas från sängen på morgonen, därför ligger jag här redan nu. Väldigt skönt att packa upp väskan med de sista krafterna för idag, och sedan byta om till sköna plagg och plocka fram lite gott :) Vi landade ju inatt/imorse och kom inte i säng förrän vid 04, och eftersom vi sov i Köpenhamn så blev det ju ytterligare en resa hem idag. Den ikke-gravida Malin hade klarat det galant att vara utan tillräcklig sömn men den nuvarande är lite mer känslig på den punkten haha. Vi hörs imorgon!

Undra hur separationsångesten kommer bli när bebis kommer ut från magen? Nu är h*n ju med mig hela tiden.

2C0198FB-8862-42E3-979E-C0AD30FD6A61

E346C1C5-FCAD-4C01-A799-1A16CE873D6A

5F159F33-BB9F-4931-B929-A8A3AEA4B2D6

Jag kan för fan inte ens le

32A07C3C-B8D9-4310-8334-9C1A77BC6C2B

DETTA ÄR FRUKTANSVÄRT!!!!! 

Nu kommer jag väl låta som någon konstig människa som inte kan njuta av tillvaron men jag måste få detta ur mig. Imorse när vi vaknade så kändes allt som vanligt, vi gick ner och åt frukost, tillbaka till rummet och bytte om till badkläder, smörjde in oss med 50 liter solkräm och traskade ner till poolen. Då jag som sagt bränt hela min framsida så bestämde jag mig för att ligga på magen istället. Det var frid och fröjd i en timme och sedan började bebis att vända på sig/slå volter eller nånting så då kändes det inte längre optimalt att ligga på magen (de är ingen fara såklart men kändes inte bra bara). Jag lade mig helt i skuggan istället bara och sedan blev det dax för att äta nåt litet lätt. Så som sagt, allt var frid och fröjd. Tills vi kom tillbaka och skulle lägga oss i solstolarna vid poolen igen……….. världens sämsta humör slängdes över mig, kände mig trotsig och som om världens vrede bara växte. Helt utan orsak. Jag var jättevarm och så ville jag bada så Johannes följde med och vi satte oss på poolkanten. Helt plötsligt kände jag att nej jag tänker då fan inte bada för det är för djupt i just den delen av poolen, och när J hoppade i så simmade han bort till delen som var lite grundare men nej då surade jag över det och totalvägrade att ens bada så jag gick och satte mig istället. Då var det som att allting började explodera i mig, verkligen världens vrede och ångest på samma gång. Så jag kände bara att jag ville lägga mig på hotellrummet och sova bort hela denna ”jävla helvetesdagen” istället… kul att känna så på sin semester? Som man dessutom har två dagar (efter idag) kvar av? Jag sa till J att jag skulle gå upp på rummet men att han gärna kunde vara kvar för jag vill inte förstöra hans dag och jag sprider långt ifrån den positiva energin just nu som jag vill kunna göra.

Så nu ligger jag alltså här, ensam på hotellrummet och lyssnar på fågelkvittret utanför. Klockan är snart 16 här (15 i Sverige) och känner att livet suger. Min pojkvän ligger nere vid poolen och var det gött, och häruppe ligger jag och känner mig så jävla olycklig, trotsig, arg och patetisk. Ångesten är inte nådig eftersom jag vet att jag går miste om en dag av de få dagarna vi har kvar..

Jag kan få dåliga stunder i vanliga fall utan att vara gravid, stunder då jag bara vill sova och inte vakna förrän allt känns bättre, men nu under de senaste veckorna har graviditeten gjort mig mer stabil och saker har känts bra. Livet har lekt typ. 

Det är verkligen jättejobbigt för samtidigt känner jag mig otacksam som inte kan ta vara på vår semester tillsammans. Semestern vi längtat efter i flera månader som vi skulle spendera tillsammans innan vi ska ta nästa steg och bli föräldrar. Just nu känns det som en mardröm att jag ligger härinne och mår såhär dåligt och det värsta är ju att det inte finns någon orsak (jo hormonerna såklart men ingen direkt händelse). Nu tänker kanske någon att ”men för helvete gå ner till poolen bara” men det går inte för det är som om någon demon eller något i mig säger åt mig att jag ska stanna här. Exakt som när man var trotsig och tonåring typ.

En annan känsla som egentligen är jobbigare än denna är att jag känner mig så otillräcklig och oduglig, den känslan kommer till och från men igår och idag har bara eskalerat. Jag känner mig fulare än stryk, tjock (magen gillar jag ju att den växer såklart) men mina kinder, armar, ben.. det känns som att jag är jättestor, äcklig och ful. Som att J egentligen borde vara med någon annan och inte med mig eftersom jag inte är tillräckligt bra.. jag har sedan igår inte ens velat kolla o min egen spegelbild. Det spelar ingen roll att han berättar för mig varje dag att jag är fin osv för jag tänker att han ändå ljuger. Att han hellre hade velat vara med någon annan och att han är med mig fastän han tänker på någon annan/några andra. Tänk hans maktlöshet, att vad han än gör för att visa det motsatta så tror jag honom inte, jag tror att han ljuger och att han döljer saker tex. Jag skäms så mycket över att ens skriva ett inlägg om detta då det troligtvis försvinner snart…. men detta är min dagbok, och dessa känslor tär på mig som fan även om jag vet att det bara håller i sig någon dag med just detta. Detta är mina känslor och man äger sina egna känslor och har rätt till att känna som man gör. 

.. och återigen, fyfan vad otacksam jag är som inte njuter denna dagen utan istället är så olycklig så det finns inte, utan att det hänt nånting specifikt. Jag har varit med om fruktansvärda saker i livet och detta är ju ingenting egentligen? Ändå är det som att hela min värld gått under av den ångest, vrede och det misslyckande jag känner som människa. För er som inte varit gravida eller haft problem med hormoner så låter väl detta otänkbart, men det är så det känns för mig idag och det känns åt helvete!!! Egentligen är jag ju tacksam över att jag ens är gravid för det ska man inte ta för givet! Jag ska iallafall försöka göra det bästa av resterande av dagen senare, måste bara försöka fokusera lite. Nu kom Johannes hit till rummet och jag känner mig som en plåga som inte ens kan försöka att le, vilken jävla bitter negativitet-bomb jag är. 

492CA753-D9B4-4F88-87E9-5ABB9F3F372E

Så fruktansvärt arg, besviken och ledsen på samma gång

sjuuksssj

Jag har nog aldrig suttit och stirrat på ett tomt blogginlägg såhär länge. Jag är så arg så att jag känner min egen puls när jag sitter här och jag måste skaka på benen imellanåt för att jag darrar till i händerna av ren frustration.

Som jag sagt tidigare är detta min blogg, en slags dagbok för mig och av mig. När jag känner att jag behöver få ur mig vissa grejer så kommer det att hamna här. Dock ser jag till att inte vara för impulsiv och skriva något jag sedan ångrar eller inte kan stå för när jag lugnat ner mig då jag vet vad det kan ge för konsekvenser. Denna ilska har däremot blivit större sedan kl 13.15 idag då jag satt inne och pratade med en läkare, och ju mer som ploppar upp ur mitt huvud av vad som faktiskt skedde så känner jag att för att min pojkvän inte ska få mer skit av mig här hemma nu än vad han redan fått (tänk er min adhd + graviditetshormoner + extrem besvikelse och ilska..) och för att jag även ska ha kvar detta i ord så att det inte blir att hälften förträngs, så är det lika bra att skriva av mig. Jag tackar dock gudarna att Johannes var med idag på besöket för annars hade det lätt kunnat tolkats som att jag överreagerade därinne, nu är han dock av exakt samma åsikt som mig tack och lov.. Jag jobbar själv inom vården och har både sett och hört mycket men skulle aldrig någonsin kunna behandla en annan människa såhär, och det tror jag inte ens att man behöver ha ett arbete inom vården för att kunna förstå…

Jag ska iallafall berätta nu, adrenalinet pumpar på och jag har fått radera en hel del rader efter hand som jag skrivit dem pga de varit lite väl diffusa, provokativa och jag har varit väldigt invektiv vilket jag ska försöka låta bli att vara.
Så.. Som jag skrivit om innan så har jag ju epilepsi samt lite psykisk problematik i mitt bagage så att när jag skrevs in hos MVC, mödravårdcentralen, så sa min barnmorska att hon skulle skicka en remiss till specialistmödravården i en annan stad vilket ändå kändes väldigt tryggt att de skulle ha mig på extra observation som hon kallade det. Vi väntade 5 veckor på att få komma dit, och det var förra veckan vi hade den tiden men jag låg ju sjuk då så jag hade ingen möjlighet att kunna komma dit, därför fick vi en ny tid idag och jag var tvungen att söka om en akut semesterdag från jobbet. Sjukhuset jag skulle till är ett ställe som jag tyvärr aldrig haft en enda bra erfarenhet ifrån och jag har verkligen varit i valet och kvalet ifall det verkligen är där jag kommer att välja att förlösa mitt barn (om jag redan var 95% säker på att inte göra det där, så är jag 19820973907409709209100000% säker nu), jag känner bara inget förtroende eller trygghet för det stället och jag har nästan varit en stammis på det stället om man tänker på alla besök och gånger jag varit inlagd där. Eller okej förlåt, sist jag låg därinne och jag inte fick något alls att äta efter min ”fastande tid” när jag hade legat inlagd i 10 timmar så köpte jag en fralla ur en automat innan jag skulle få åka hem och den var riktigt god (så fortsätt att ha kvar de automaterna men använd hårnät nästa gång så att man slipper ett hårstrå på köpet). Jag är en öppen människa och är inte otrevlig mot nya människor, utan försöker att komma överens och kunna kommunicera som vuxna människor.

Jag mötte upp J och vi satte oss i väntrummet, jag kände ändå en förhoppning eftersom jag aldrig hade varit just där och man ska inte måla fan på väggen eller ha en negativ inställning för då behöver man inte ens gå dit. När en kvinna kom och ropade upp mitt namn så blev jag både glad och lättad för hon var en sådan man fick en riktigt good-feeling för och jag kände verkligen att det kändes bra. Men säg den glädjen som varar förevigt va? Hon skulle tyvärr bara visa oss in i ”rätt rum” och där satt en läkare som sedan reste sig upp och tog oss i hand. Min magkänsla om människor stämmer alltid men jag tänkte, som alltid när man träffar en ny läkare, att de jobbar på sjukhus och har just titeln ”läkare” och därmed ska det ändå kännas bra, men jag anade ugglor i mossen redan vid handslaget. Han läste upp min remiss och jag svarade att det som stod där stämde. Det plingade ca 2 gånger i minuten på hans mobiltelefon, alltså att han fick sms. Tillslut tog han och stängde av ljudet, tack för det. Han började fråga rutinfrågor och sedan pratade han om min psykiska ohälsa, men han frågade bara ”vad är det du har?” och ingenting om vad det är för typ av problematik. Jag menar, jag kan komma till en läkare och säga att jag har ont i magen, men ska de inte fråga lite mer ingående om det då? Det kan ju vara myyyyycket olika saker då det ämnet är ganska brett och har olika betydelser av olika roller. Han ville liksom inte lyssna när jag skulle förklara, men jag var ju där pga det psykiska plus min epilepsi, så han började prata om epilepsin istället.
Inkompetenta idiotjävlen Läkaren: När man har en epilepsi-diagnos så brukar man göra ett extra ultraljud i vecka 24, jag lade en förfrågan om det men det blir nog ett nej på det. Men annars är det ett extra ultraljud. 
(Här sade han hela denna meningen som om det var en fråga riktad till mig, jag begrep inte alls vad jag skulle svara men jag frågade ifall det hade med tillväxten att göra eller vad de annars var för något de skulle kolla, jag har liksom aldrig varit i denna situationen innan?)
Han: Haha nej… tillväxt gör man inte förrän efter vecka 30. Det är missbildningar man kollar efter, eftersom epileptika läkemedel kan orsaka det. Men den medicinen du tar är inte så farlig.
(”inte så farlig” känns ju verkligen tryggt att höra, som om man inte redan är maktlös som gravid? här började jag känna mig väldigt okunnig och dum, men nu i efterhand så förstår jag ju att det inte är så konstigt eftersom jag inte har en aning om hur sådant går till?) Sedan visade han mig lite information på sin dator där det stod att det inte fanns mycket information om den medicinen jag tar vad gäller graviditet då det inte finns tillräckligt mycket forskning på det. Återigen, fan vad tryggt att höra! Om det inte finns tillräckligt med forskning kanske man ska göra extra kontroller, eller?

Vi fortsatte prata om detta i några minuter och sedan började han fråga om jag mått illa nånting varav jag svarade att jag gjorde det de första veckorna men nu händer det inte så ofta. Jag berättade även att jag börjat få ont i nedre delen av ryggen, svanken, ner mot skinkorna och framsida/baksida av lår.. Jag hann inte ens säga denna meningen färdigt:
Han avbröt: Det är inte foglossning.
Jag: Nej jag vet inte vad det är.. men det gör ont och jag undrar bara ifall du vet nåt som kan hjälpa eller så. Jag har köpt ett bälte som ska vara bra om man börjar få ont i ryggen.
Han: Nej inget bälte i detta tidiga stadie.
(Jag vet inte vad han anser som tidigt stadie men jag är i princip halvvägs in i graviditeten och jag har både läst och hört att sådana bälten kan man använda om man börjar få ont, närsom)
Jag: Okej men det enda jag undrar är om DU VET något som kan hjälpa?
Han: Njaee. Foglossning sitter längre ner.
(jag visade vart det gjorde ont, och nu började jag bli irriterad för jag hade ju fortfarande förfan inte sagt nånting om foglossning??? Jag var nära på att säga att ”nej jag har inte skoskav, nageltrång, fittskav, hängpattar eller ont i armhålan heller, nåt mer vi ska prata om som jag INTE har?)
Jag: Finns det någon kräm man kan använda? Man får ju inte använda Voltaren när man är gravid.
Han: Man får inte använda Voltaren när man är gravid.
(WTF, jag sa ju det nyss? Papegoja?)
Jag: Men finns det nånting annat?
Så namngav han en kräm, minns inte namnet nu men har det uppskrivet i telefonen.
Jag: Okej, vart kan man köpa det? På apoteket?
Han: Njaaa det tror jag inte
Jag: Ne..hee..?
(Så kom den trevliga kvinnan in i rummet så han frågade henne och hon sa att barnmorskan kan hjälpa mig med det).

Efter detta så frågade han ifall jag eller J hade några funderingar eller annat vi ville ta upp. Jag förklarade att jag känner stark oro inför förlossningen, att jag vill föda vaginalt men det som oroar mig är att jag får epilepsianfall när min kropp utsätts för press, stress, oro, sömnbrist mm. Då sa han att kejsarsnitt är inget alternativ, utan skulle det vara så att jag får för ont och det blir en utdragen förlossning där de skickar hem mig igen så kan de ge mig morfin så att kroppen inte känner den smärtan och att jag även kan få sova isåfall, en igångsättning är inte så optimalt pga det kan ta längre tid, men de skulle se till att ge mig tabletter och annat smärtstillande. MEN HALLÅ DET ÄR INTE DET SOM MIN HJÄRNA ÄR KÄNSLIG FÖR, den är känslig för själva pressen och jag vet mycket väl vad sviter kan vara av epilepsi vid en förlossning.. Han frågade hur mina anfall ser ut (som om det inte är en sak han skulle frågat redan från början och inte precis innan vi skulle gå?) och jag berättade att jag blir stel som en pinne, ställer mig som i en båge, krampar, biter mig i tungan, ögonen rullar bakåt och efteråt är jag inte kontaktbar på flera timmar och sover i ett dygn. Det tar 2-3 dygn innan jag känner mig hyfsat OK igen. Ska jag ens behöva genomgå det, och börja mitt liv som mamma med att inte kunna ta hand om eller få träffa mitt barn? Dessutom är det oklart om jag ens tål lustgas och vissa läkemedel pga min epilepsi uppkommer tex även vid vanliga åksjuketabletter eller vissa vanliga smärtstillande tabletter. Jag känner en större trygghet i just kejsarsnitt för jag är livrädd för min epilepsi. Även fast jag såklart hade velat föda vaginalt och få uppleva det! Dessutom berättade läkaren från ingenstans att han haft patienter som fått epilepsianfall när de varit gravida och det har slutat riktigt illa, så får man inte ens säga till en patient som nyss suttit och berättat om sin rädsla angående att hon är gravid och har epilepsi.
När han återigen frågade om vi hade några frågor så frågade Johannes:
Johannes: Jag tänker på detta med kejsarsnitt.. Är det helt uteslutet? För ger det en större trygghet och dessutom finns som en valmöjlighet så kanske man kan ta och fundera kring det?
Läkaren: Nej vi måste följa våra riktlinjer.
Johannes: Okej och vad är det då? Jag kan ju inget om era riktlinjer.
Och detta är det mest märkliga jag var med om under detta besöket.. Läkaren satt HEEELT TYST, i säkert 30-40 sekunder (som kändes som en halvtimme..) och bara tittade rakt fram på golvet.
Läkaren: Njae

WHAAAAAT THAAAA??? Här kände jag hur läkaren tappade även Johannes förtroende. Iallafall så skulle denna läkaren leka duktig och sända mig på ett blodprov så att vi kunde kolla koncentrationen av min medicin i blodet då det ligger lite väl lågt.. Vi sa hejdå och traskade bort dit. Kvinnan i luckan som skulle ta emot mina papper om vad det var för blodprov suckade irriterat och sa att det inte stod vad det var för prover som skulle tas, för det hade läkaren inte skrivit. Jag förklarade att det var för koncentrationen i blodet men hon var tvungen att dubbelkolla det vilket jag förstår såklart. Iallafall, till slut så var även blodproven färdiga och vid detta tillfälle hade jag redan hört av mig till ett helt annat sjukhus och specialistmödravård via ett meddelande från 1177 (älskar den appen och att man kan kontakta sjukhus därigenom) och förklarat att jag väldigt gärna vill byta sjukhus till dem istället.
Vet ni vad pricken över i:et är? Nu ikväll kom jag på att dessa blodprov var helt i onödan.. MAN FÅR INTE TA BLODPROV OM MAN TAGIT LÄKEMEDEL ELLER ENS TILLSKOTT INNAN!!! Jag råkade göra det en gång men då skickade de hem mig igen.. Nu kände jag mig dum som inte tänkte på det men det är väl då fan inte PATIENTENS ansvar? Han satt ju själv och pratade om både mina läkemedel, doserna och mina tillskott? Och så skickar det kukhuvudet läkaren mig till en provtagning? Klart som fan att de proverna kommer ge bra resultat när jag hade tagit min medicin innan som hunnit ut i blodet?! Har han snott sin läkarlegitimation eller vad är grejen? Men en sak ska jag ge honom cred för och det var att när han märkte att jag ville säga nånting så tystnade han oftast, men sen att han varken lyssnade eller knappt ens svarade på det jag sa var ju en annan femma. Men som sagt, liten halv guldstjärna till honom, man ska ju kunna säga till när de gör nånting bra med…

Som sagt är jag såååå tacksam över att J var med mig, för hur hade jag kunnat återberätta detta utan att det hade låtit som att jag överdrev? Jag pratade med en tjej som varit på samma ställe och när hon berättade att där finns en manlig läkare som är väldigt nonchalant så kände jag att jag inte är ensam om att känna så. Vilket satans stolpskott. Vad fick jag ut av detta besök?
Större oro och rädsla för att få ett krampanfall under graviditeten eftersom det tydligen kan vara riktigt illa
Jag har ont i svanken, skinkorna och benen men han rekommenderade en kräm han inte visste vart man kunde köpa
Onödiga blodprov, och jag som är livrädd för just blodprov eftersom jag är svårstucken. Det kunde dock inte han veta.
Totalt nekade mig kejsarsnitt
Lyssnade inte på min psykiska problematik vilket halva orsaken till att jag faktiskt var där..
Han berättade att det inte finns mycket forskning om användande av min medicin under en graviditet men att jag antagligen kommer att nekas till extra kontroller
Jag hör fortfarande hans jävla plingande sms-signal i skallen.
Istället för att förklara vad man kanske brukar kolla efter när man gör extra ultraljud så skrattade han till nonchalant och sa att det jag nämnde gör man inte förrän senare ändå.
Vad händer nu? Ska vi ses igen? Hur ofta ska jag komma hit?

Nej hörreni... Jag hade lika gärna kunnat svälja detta och tagit emot ”hjälpen” och varit glad ändå va? NEJ, för det var inte en enda hjälp detta, snarare tvärtom. Som jag skrev högre upp så kontaktade jag ett annat sjukhus och deras specialistmödravård i en annan stad och de svarade mig, blev nästan tårögd av att de skrev att jag kan ringa dem imorgon så ska de förklara mer hur det fungerar hos dem. Jag känner just nu att jag säkert inte kommer bli ”godkänd” eller att de inte tar emot mig där heller, men som jag sagt.. Man ska inte måla fan på väggen. Så imorgon ska jag ringa dit och hoppas på det bästa. Sedan ska jag även ringa medicinmottagningen och berätta för dem att de inte kan räkna med mitt blodprov, utan att de kan ta de provet och köra upp det där pepparn inte växer hos den lksnlsnlonöannalobslib läkaren istället. Och så ska jag få be om att komma tillbaka senare i veckan och ta ett nytt prov innan jag tar min medicin så att värdet blir rätt! Med andra ord ska jag göra min läkares jobb. Undra om jag kan söka bidrag för det? Att ha tagit på mig ett extrajobb? Så kan dendär läkaren ta upp sin telefon och svara på sms istället.

Ska man inte iallafall få känna sig trygg? Speciellt i situationer då man verkligen behöver det.. Jag vänder mig till vården för en enda anledning och det är att kunna föda på bästa sätt för både mig och mitt barn. Jag vill ha en trygghet och en vård där jag känner att jag kan lita på att personalen vet och kan sin sak, att de är måna om mig och lyssnar på mig. Snälla snälla snälla, hoppas att det andra sjukhuset låter mig förklara imorgon, försöker förstå mig, samt kommer att kunna ta emot mig med öppna armar. För ska jag gå runt och oroa mig såhär och vara i ovisshet så kan jag lova att mina epilepsianfall kommer att utlösas av bara det. Att inte ens få prata till punkt, eller att bli lyssnad på. Jag känner mig så ensam i allt detta för vem ska kunna hjälpa mig om inte sjukhuset kan det? Är det inte ens rätt i samhället till en trygg vård? Varför heter det annars vård?
sjusssj

Som att man inte duger.

Först tänkte jag att jag skulle låta bli att skriva detta inlägget, men sen tänkte jag att varför inte? Jag är en vanlig människa med vanliga känslor, tankar & funderingar. Det är inget fel med att inte alltid vara 100% positiv och på topp.. Är det okej med såna inlägg som är djupare och inte bara tillhör det ytliga? 

Jag vet inte om jag är i nån dvala nu eller om det är för att jag är sjuk som hjärnan blir mer ”känslig” och känner efter, men har ni nånsin känt er.. utanför? Som om ”alla” vill er illa? Eller att ingen egentligen tycker om er? Att folk snackar om er såfort ni inte är i närheten men sen bemöter er med sitt falskaste jag när ni väl träffas? Jag tror det, att de flesta kan relatera. En sådan dag har jag idag, eller har haft i två dagar men som blivit värre idag. Sådana perioder får jag ibland och ibland håller de i sig längre och ibland kortare. Ibland superstarkt och ibland bara en liten ”touch” av det. Jag känner att vad jag än gör i situationer så är det fel, människor hittar bara fel, klagar när jag inte hör, pratar skit och tycker inte om mig. Jag vet att man ska vara realistisk, man är inte omtyckt av alla såklart! Jag tycker om många, men långt ifrån alla, så är det ju i livet. Men just nu känner jag mig mer sänkt och dålig bara. Just skitsnack är jag så trött på.. ni vet när folk verkligen är sådär supertrevliga, men man mycket väl vet vad de människorna går för egentligen. Jag avskyr människor som pratar om en, istället för att säga saker rakt ut till en. Den paranoida sidan av mig nu gör att jag ser/hör en massa scenarion i mig, hur jag inte klarar saker bra , hur alla baktalar mig och bara vill ha bort mig osv. Jag fick tillochmed för mig att alla på min Facebook stör ihjäl sig på mig (trots att jag i princip aldrig postar nånting..) så jag har pausat den nu och raderat appen.  

Det som är mest tragiskt är att det i vanliga fall inte påverkar mig alls men att det gör det just nu. I vanliga fall så skiter jag i att inte vara omtyckt överallt och alltid, för jag värdesätter annat i livet mer. Energin går dit tankarna är, och tänker man negativt så blir energin negativ. Negativ energi väger mer än positiv energi, vilket även förklarar varför vissa människor är väldigt bittra. Att vi styrs av våra tankar vet de flesta, men det som inte många vet om är att vi även styr våra egna tankar. Detta kallas KBT (kognitiv beteendeterapi), jag kanske borde skriva mer om det? För fyfan vad det förändrat mitt liv totalt kan jag säga. Jag har aldrig gått i någon KBT-grupp, utan jag är självlärd, och det har gjort under i mitt tankesätt.. Jag vet att jag i detta tillfälle borde tänka att ”jag kan inte förändra vad andra människor säger eller gör, jag kan bara förändra mig själv. Jag kan bara påverka mig själv”. Jag veeeet ju hur jag ska tänka, really.. men just nu går det inte. 

För när det kommer sånahär perioder/dagar, då man tappar hela de tankesättet. Jag känner mig bara paranoid, ivägen, nojig, jobbig och som en böld i röven på folk, att jag är ett ständigt samtalsämne hos människor som inte har nånting bra att säga om mig. Helt ärligt, det jag hade önskat mest av allt nu är att bara flytta iväg och börja om med allting (med min egna lilla familj❤️). Jag vill ändra om i hela mitt liv. Jag måste bara tänka ut hur, och vad.. och ifall det endast är att jag har lite sämre dagar just nu med hjärnspöken som flyttat in i huvudet. 

3B2598A2-BB9B-444C-AC81-1A939D37C260

50 frågor

50
Jag googlade fram en lista på 50 frågor som jag har svarat på, det kan ju vara roligt för er som inte alls känner mig :)

1. Vem litar du på? – Jag litar på min mormor till 100%
2. Vart skulle du vilja vara just nu? – Just nu, hade jag velat befinna mig på Disneyworld i Kalifornien. Jag var där för ett par år sedan men jag har problem med mitt minne så jag minns inte superduper mycket från då (och ja det är faktiskt sant..)
3. Kärlek utan sex, eller sex utan kärlek? – Beror ju på.. Handlar det om sjukdomar som gör att man inte kan ligga så väljer jag kärlek till 100%, men beror det på att man bara ”tappat det” så väljer jag sex utan kärlek.
4. Någon du har kysst? – Va? Ja någon är det väl? Eller va? Jag fattade inte frågan.
5. Kan man vara vän med sitt ex? – Det beror ju på.. Man behöver ju inte ha nåt otalt med varandra, men har man en ny partner så är det ju viktigt att det känns OK för den också, annars får man ju lösa det på nåt vis.
6. Om du var en krita, vilken färg skulle du vara då? – Hmmm, turkos kanske
7. När du var liten, vad ville du då bli när du blev stor? Operasångare eller författare.
8. Vem var den senaste personen du pratade i telefon med? – Det måste varit med min kompis Skalis, i några sekunder, sen gav min onda hals upp.
9. Vad är det första du ser hos det motsatta könet? – Är det bara jag som alltid har svårt med denna frågan? Det beror ju helt och hållet på, person till person. Vissa är det ju humorn man ser först, vissa lägger man kanske märke till de fina ögonen, osv. Fast iförsig.. Ska man dra en generell grej nu så är det nog frillan förresten, jag är inte så förtjust i för kort eller för långt hår så automatiskt blir det nog det förresten.
10. Vad föredrar du hos det motsatta könet? Mage eller läppar? – Tjaaa, helst ska han ju ha både och? Lär ju se himla märkligt ut annars. Så då är nog det de första jag hade lagt märke till som svar på förgående frågan.
11. Favorit-genre på film? – Skräck, kriminalar och thriller.
12. Du får reda på att jorden ska gå under om 12 timmar, vad gör du? – Antar att jag hade tagit livet av mig, visst vet vi alla att vi nån gång ska dö, men hade jag vetat en exakt tidpunkt som var 100% sanning så hade jag fått panik och hellre valt att bestämma det själv och ha den kontrollen. Men först hade jag frossat tusen kilo nutella osv.
13. Vad tror du hade varit annorlunda just nu vid denna tidpunkt ifall du var av det motsatta könet? – Tjaaa, jag hade ju nog inte varit gravid iallafall.
14. Är du dig lik från när du var liten? – Nej, jag är inte lika snabb på att simma, är inte lika vit, och har inte en svans. Jag har även numera två ben, två armar, och hår.
15. Har du något bra husmorstips? – Det går bra att stryka gardiner med en plattång, och det går bra att göra fiskpinnar i en brödrost (dock funkar det inte med hamburgare, tog sönder brödrosten..)
16. Använder du kontaktlinser? – Hellre chokladlinser än kontaktlinser. Dudå?
17. Favorithögtid? – Ett, två, tre: JUL.
18. Favoritmånad? – Just detta året blir det oktober, för då tittar förhoppningsvis bebisen ut.
19. Vad står det i ditt senaste sms? – ”Hur är det med dig idag? Vad skrev ***** igår?”
20. Vilken var den senaste filmen du såg? – Nån film igår om en gubbe som fick en praktikplats på ett mode-företag.
21. Favoritdag på året? – Är det nu man ska svara: ALLA DAGAR, CARPE DIEM<3<3<3<333333 ?
22. Är du för blyg för att fråga ut någon på dejt? – Nepp, inte ett dugg. Hellre få ett nej än att gå runt och ångra att man aldrig frågade.
23. Kan du stå på huvudet (utan att luta dig mot en vägg)? – Lättare att ställa sig på nån annans.
24. Kramar eller kyssar? – Beror ju helt på vem det är, en jäkla skillnad på svaret ifall det gäller tex min farmor eller pojkvän liksom.
25. Vad hade du velat? – Vara volontär, skriva böcker och hjälpa andra människor att må bra.
26. Sover du med eller utan kläder? – Utan. Tackar som frågar.
27. Vad lyssnar du på just nu? – En blandning av tagenterna jag trycker på, klockjäveln som tickar precis vid örat och trafiken utanför.
28. Är du kär i någon kändis? – Är min pojkvän en kändis? Isåfall ja.
29. Hur många gånger har du flyttat i ditt liv? – 11 ggr allt som allt (mamma och pappa är separerade och de båda har ju flyttat några ggr, samt jag själv när jag flyttat hemifrån osv)
30. Har du haft sex detta året? – Nepp, bebisen kom med storken osv.
31. Favoritfilmer? – Titanic, Sound Of Music, vissa skräckfilmer, Wallander, Sex and the city.. Jösses vilken blandning.
32. Har du haft husdjur? Isåfall vad? – Har aldrig haft många husdjur samtidigt. Men annars är det katter, hundar, fiskar, hamstrar, kaniner, dammråttor och marsvin. Tips: skaffa inte dammråttor, de bara gömmer sig hela tiden och är inte ett dugg sociala.
33. Vad gör du just nu? – Duschar. Eller svarar på dessa frågorna. Välj själv.
34. Smöriga, naturella eller saltade popcorn? – Är jag hemma så salta, är jag på bio så spelar det ingen roll om de ens skulle vara brända. Det är the feeling som räknas.
35. Hundar eller katter? – Till vilken sås?
36. Favoritblomma? – Är kaktus en blomma? Annars plastblommor. Tar inte lika lång tid att ha ihjäl dem.
(googlade, kaktus är en växt)
37. Har du blivit påkommen med att göra något du inte får göra? – Haha jaa.
38. Vad är det konstigaste en kompis gjort hos dig? – När jag var typ 13 så hade jag en kompis hos mig, såfort vi var i affärer eller nåt så luktade hon på ALLT. Och det gjorde hon hos mig med.. Hur konstigt som helst? Verkligen på allt. Vill inte veta vad hon luktade på inne på toaletten.
39. Har du älskat någon någon gång? – Yesbox.
40. Vad är du allergisk mot? – Jag tål inte gift.
41. Är du fortfarande vän med folk från skolan? – Ja :)
42. Vad sa du senast? – Jag kunde inte minnas, så nu var jag tvungen att säga nåt bara för det så det blev ”vad är klockan?”. Och jag är ju ensam hemma så jag frågade mig själv. Fick inget svar.
43. Gillar du att flyga flygplan? – Javisst. Men gillar mer att komma fram.
44. Höger- eller vänsterhänt? – Det är ju lätt-hänt.
45. Hur många kuddar sover du med? – En lång hotellkudde och en vanlig, sen en annan vanlig som jag skedar med.
46. Har du opererats någon gång? – Ja, ca 8 ggr.
47. Lyssnar på radio? – Nu? Nej. I bilen? Ja. Fråga Johannes vilken grym radio-spelare jag är som skiftar mellan olika radiostationer en gång varannan minut.
48. Bästa beslutet du har gjort i år? – Köpa nytt bord, ny soffa, ny mobil. Matriella ting.. Tänkte först skriva ”att behålla bebisen” men sen kom jag på att det var ju inget beslut, det var ju redan en självklarhet.
49. Sämsta beslutet i år? – Har nog inte hunnit göra nåt sånt, eller har jag förträngt det.
50. Vad ska du göra nu? – Fortsätta att försöka bli frisk

En gammal bild, när jag bodde i Las Palmas för några år sedan och hade en surfare mellan benen.
IMG_6718

.. Men.. HEJ!!!

.. först och främst: Whaaat?! Jag som aldrig skulle börja blogga igen? Well, tiderna förändras verkligen. Jag vill bara kicka igång bloggen direkt egentligen, men jag får ju visa lite rent hyfs och presentera mig och hälsa er välkomna..

Jag tror att en hel del av er minns mig från den tiden då jag hade en av Sveriges mest populära bloggar för ett par år sedan (anledningen till att jag skriver detta är därför att det är MÅNGA av mina läsare från den tiden som fortfarande hör av sig lite överallt, eller kan komma fram och hälsa när man möts nånstans, det är även tack vare er som jag blivit peppad till att börja igen!). 😀
Jag har verkligen saknat att få skriva och ventilera mig, dela med mig av allt och inget, komma nära andra människor och att få fotografera och faktiskt kunna använda bilderna till nånting (så slipper jag bomba min mystory på snapchat).

Men, jag är ju inte samma person som jag var förut, det säger ju sig själv eftersom min blogg var på topp för ca 6 år sedan. Därför kanske det kan vara trevligt för er alla, gamla som nya läsare, att få en uppdatering såklart.
Mitt namn är fortfarande Malin Johansson (Miixx är mellannamnet) och jag bor fortfarande i Skåne. Jag har hunnit med att fylla år några gånger och nu senast stannade siffran på 26 tydligen. Just nu arbetar jag inom vården och jag brinner verkligen för att få vara ett stöd för andra människor, det är så himla värdefullt för mig.
Jag är tillsammans med en underbar kille som jag dessutom VÄNTAR BARN MED. Hur hände detta? (eller jo, det vet vi nog alla givetvis så de detaljerna kan vi ju undvika att gå in på….) men jag kan fortfarande inte gripa tag i den verkligheten att jag just nu har ett liv inom mig som växer för varje dag?

Vad skriver man mer i ett ”hej-inlägg”? Jag är sämst på sånt, som sagt vill jag bara tuta och köra. Så småningom lär ni ju känna mig ändå :)
I denna bloggen kommer jag att skriva det jag känner för. Till skillnad från min förra blogg så kommer denna bloggen inte vara ett tvång eller ett jobb jag tjänar pengar på, det kommer att vara mitt intresse. Det var ju lite därför jag avslutade den förra bloggen, för att det snarare blev ett ångestmoment än roligt, och så ska det ju inte vara.
Jag kommer att dela med mig mycket av min graviditet (håll i hatten.. nu slipper jag tjata hål i folks huvud, så nu kan ni som känner för det läsa istället och jag slipper känna mig lika jobbig som en böld i röven), det kommer att vara blandade inlägg med både viktiga, seriösa och djupa grejer, men även oviktiga, oseriösa och roliga grejer. Jag är fortfarande frispråklig men jag försöker att vårda mitt språk (!) och har kass humor som enligt mig och vissa andra inte alls är kass.

Om det är nånting ni vill fråga så är det bara att göra det. Jag kan vara bra på att babbla osv, men inte på att bara skriva massa information såhär, så därför är det bättre att ni hojtar i en kommentar och så svarar jag! :)
(det är en hel del jag vill fixa med designen och så, men en sak i taget, även fast min adhd-hjärna har lite svårt för det).

Ha en bra kväll, hoppas att iallafall vissa av er är lika taggade som jag är på att jag äntligen börjat blogga igen!

CDB41B78-E22C-4EDD-8903-EC75035C6CD1